陽気な院長ブログ

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熊本市・スポーツでの怪我、パフォーマンスUP


日常生活からスポーツにおいて、身体の機能を高め、ケガをしない身体を

獲得していく為には、どのようなトレーニング・エクササイズを取り入れて行けば

「機能改善」「パフォーマンスUP」などにつながるのかを、セミナーなどに参加し

より良い物を皆様方に提供していきます。

 

腰痛や肩こりなどにも、原因はあります。

 

その原因を、動作評価で探し、改善するためのプランを提案させて頂きます。

 

筋肉が硬くなっていたり、関節可動域に制限があったり、身体の機能が働いていなかったり

様々な事が身体で起こっているのではないかと思います。

 

物を抱える動作一つでも、正しく身体を使えていなければ、次第に腰は痛くなります。

そうならない為にも、正しく動作をおこなう事で、ケガのリスクを減らすことができ

日常生活を快適に過ごすことが出来ると考えています。

 

スポーツアスリートから一般の方まで、同じことが言えるのではないかと考えています。

 

日頃いろいろなセミナーに、参加することで新しい情報をインプットし、ご提供していきたいと

考えています。

 

 

キャロット整骨院

住所 〒861-8002 熊本県熊本市北区龍田町弓削682-2
TEL 096-337-2520

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