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トレーニングの後に!間食に!


「THE SASAMI」

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お取り寄せしました!

 

超美味い!GOOD

 

低カロリーで高たんぱく質な、SASAMIです!

 

ダイエットをしている方からアスリートまで身体の管理に

最適な一品ではないかと思います。

 

タンパク質は、大きな筋肉を作る為には、必要な

栄養素です。

体重に対して、1.5グラムから2グラム必要と言われています。

 

プロテインを飲んだり、このようにササミを食べたり

することを継続していくことで、筋肉が大きくなってきたり

筋肉を減らさずダイエットにつながったりします。

 

間食にササミを食べるのもなんだきいですね(笑)

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キャロット整骨院

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