陽気な院長ブログ

陽気な院長ブログ詳細

再開!


一人で真夏のように熱い指導をおこなう、

「整骨院 & コンディショントレーニングサポートルーム」

 

トレーニングを再開!

 

震災後、体育館の使用が出来なかったのと、郡市中体連

県中体連、全国中体連出場をした為、トレーニングを休みにして

いました。

 

今月より再開です。

 

菊池南中の剣道部は、郡市中体連では、3連覇を成し遂げました。

数人の剣道部とトレーニングをしています。

IMG_1049

目的に応じて、いろんなツール使い、基本的には自重負荷での

コント―ロールを中心に行なってみました。

 

自重負荷でも十分負荷を当てられます!

能力に差がありますが、出来なけば難易度を下げたり、

出来れば、チャレンジさせたりしながら正しくおこなえる能力を

獲得していきます。

 

ケガのリスクを最小限におさへ、身体をコントロールし、パワーを発揮!

 

興味のある方は、ご連絡ください。

 

 

 

 

 

キャロット整骨院

住所 〒861-8002 熊本県熊本市北区龍田町弓削682-2
TEL 096-337-2520

当院facebookページはこちら
http://on.fb.me/1KmVfIO