陽気な院長ブログ

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Training Day


一人で真夏のように熱い指導をおこなう、

「整骨院 & コンディショントレーニングサポートルーム」

 

昨日は、早朝からトレーニング!

友達に声をかけたところ、来てくれました!

 

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一人は、この後もコンテストに出る為の身体作りの為に、ジムに

いきました!

 

自体重を負荷とした、トレーニングを中心に行いました!

限られているツールで、いろんな方向から刺激を与え、機能を改善していきます。

 

ダンベル、バーベルは、ほとんど置いていませんが、他のツールを使い

トレーニング・エクササイズを行ないます。

 

「日常生活でのパフォーマンスUP」「ダイエット・ボディーメイク」「スポーツパフォーマンスUP」

など、目的に応じてプランをご提案していきます。

 

 

 

 

キャロット整骨院

住所 〒861-8002 熊本県熊本市北区龍田町弓削682-2
TEL 096-337-2520

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