いろいろなセミナーに参加していて、県外に出ることが多く

場所場所でいろんな方と出合い、話を聞くと、皆さんよく勉強されていて

知識の豊富さにいつも驚いています！

日本の代表的なトレーナーの方々も、常に様々な場所で最新の

情報を学ばれています。もちろん海外へも行かれています！

自分自身も刺激を沢山いただいています。

研究も常にされている為、今までの常識とは変わってきているところも

沢山あります。

そのような情報をクライアント様に正しく伝えることも

自分の仕事の一つです。

ある記事を読んでいたら、こんなことが書いてありました。

「スポーツ科学は絶えず進化している。指導者をめざす人がいれば、

間違った古い情報を選手に伝えることがないように、学び続けることをやめないでほしい」

変化に対応し、新しい情報をアップデートしていく必要性があり、自分自身も

いろんな場所へ足を運び学ぶ必要があります。

機能を改善し、本来の機能を獲得していく事で、「怪我をしない身体」「強い身体」に

変化していくんではないかと考えています。

それが、呼吸法や身体を動かすなどのトレーニングになります。

目標を設定し達成するには？

何が必要か？

何をしていくのか？

その過程を大事にする必要性があるのではないかと考えます。

自分自身足りないものばかりです！

今後も、いろんな情報を提供できるように学び続けていきたいと

思います。