陽気な院長ブログ

お知らせ詳細

熊本・TACFIT・サーキットトレーニング・ケトルベルトレーニング


システム変更に伴い、トレーニングが出来る時間が

大幅に拡大しましたー(^^)

 

完全予約制です。

 

パーソナルセッションからグループセッションまで

利用して頂けまーす!

 

グループでのセッションでは、現在、サーキット

トレーニングを21時くらいからおこなっています。

 

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個人的には、この鉄の玉「ケトルベル」を、みんなでガンガンSwingしたいですね~(笑)

1人の女性の方は、カッコイイbodyになりたいという事ですので、強くてカッコイイ

女性になってもらうために、ケトルベルを正しいフォームで出来るように厳しい

指導にも、笑顔で取り組んで頂いています!

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現在はいろんな種目を取り入れ、TACFITのプロトコルでおこなっています!

 

もう少ししたら、TACFITの種目をどんどん入れていきます(^_^)

楽しみです。

 

最初はトレーニングしても汗が出なかった方が、今では汗がではじめました!

少しずつですが、継続していく事で変化がでています。

 

お友だちをお誘いの上、トレーニングをしてみませんか!

 

 

 

キャロット整骨院

住所 〒861-8002 熊本県熊本市北区龍田町弓削682-2
TEL 096-337-2520

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