皆さんが背骨と言っている脊柱には多くの筋肉が付いています！

深部にある細かい筋肉や表層の筋肉まで沢山あります。

その中でも深部にある細かい筋肉が硬くなってしまうと、脊柱の動きが悪くなり、腰痛を起したり

背中の痛みがでたり、頸部の痛みが出てしまいます。

それだけではなく、ほかの機能も低下させてしまう恐れがあります！

少し解剖の話をしますと、成人の脊柱は頸椎７個、胸椎１２個、腰椎５個、仙骨、尾骨から構成されたいます。

このように細かい筋肉が脊柱と脊柱をつないでいます！

この筋肉達が正常に働くことにより、頸椎や胸椎、腰椎が動くのです！

不意に動くと、固まって動かなくなった細かい筋肉が引っ張られ痛みを出したり、腰痛の原因になったりします。

デスクワークだったり、立ち仕事だったりでも、腰や背中が痛くなる原因の一つです。

こう言った深部の筋肉をストレッチしていくことで筋肉の働きが改善・再教育されることで腰痛の改善・姿勢改善（猫背）・骨盤矯正に

つながっていきます。

キャロット整骨院では、ストレッチポールを使用しコアの細かい筋肉を再教育していきます。