出産前の腰痛や出産後の腰痛でお悩みの方も多いようです。

妊娠すると身体が変化していき、姿勢や重心のかかり方が変わり、痛みをともないます。

傷み具合や傷む場所は個人差があったりします。

少しでもストレスをなくすことで、気持ちも変化します。

自宅で行えるストレッチなども指導いたします。