陽気な院長ブログ

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水曜日の夜は運動指導


小・中学生のトレーニングの日

 

みんなやる気満々です!

 

部活のあとに、自主的に行っていたトレーニングに

 

私も参加させて頂いています。

 

まずは、怪我をしない身体作りを目標にトレーニング

 

ハードにするのは簡単ですが、正しく身体を使わせたり

 

意識させたりするのは、子ども達にとって難しそうです。

 

しかし、それをやっていかないと、身体は壊れてしまいます。

 

体力付けても、パワーアップしても、怪我したらおしまい。

 

質を低下させないようにこちらも、チャレンジしています(笑)

 

スゴイ選手を育てるぞ~

 

チャレンジあるのみ

キャロット整骨院

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