腰痛症

学生に起こる腰痛症の原因は、足の疲れによるものが多いと考えられています。
筋肉疲労、筋緊張、特に足の疲れから腰の痛みがきます。
特に足の筋肉は腰と密接につながっており、下半身の衝撃を受け止める腰に脚部の疲労によって重荷が加わることが原因となります。日頃足腰を良く使う部活動生は注意が必要です。運動後のストレッチが症状を緩和するポイントです。キャロット整骨院では、治療だけではなく、アフターケアとしてストレッチの方法もお伝えしています。

腰椎分離すべり症

腰椎分離症は上下の椎間関節が分離し、分離した個所の異常可動が原因で腰痛を起こすと言われています。
腰椎すべり症は椎体が前方にずれる状態をいい、多くは第５腰椎に起こると言われています。股関節の動きが悪くなったり、大腿四頭筋・大腰筋・腹直筋など一連の筋群が下方にけん引する力が強くなる結果起こると言われています。

この症状も、運動後に硬くなった筋肉をそのままにしていることが原因になるため、ストレッチが大切です。

成長期に多い腰椎分離症

成長期に起こる障害の一つでもあります。

 一般的に、腰椎が繰り返し過伸展し、スポーツ疲労により起こるとされています。特に第５腰椎、次に第４腰椎が多いと言われています。

 腰の痛みを訴えたり、時には臀部から足への放散痛など訴えたりすることがあります。腰をそる動作（伸展）により、腰の痛みが発生し、痛みの増強などが起こる傾向があります。

 腹側の筋群が引っ張られると腰椎への負担がかかる為、それらに対する施術も必要になってきます。